Komputer Mempengaruhi Kesehatan

Posted by Denie Deden_Nz

Seperti halnya komputer juga sama mengalami penyakit yang disebabkan oleh virus komputer, ada penyakit email seperti spam dan penyakit lainnya seperti rusaknya harddisk, memoridan lain-lain. Penyakit yang menjangkiti komputer tadi cukup merepotkan para user komputer.  Sama halnya pada manusia penyakit itu bisa disembuhkan dan tentunya jadi sehat kembali dan bila tidak sembuh ujungnya pada kematian.  Begitupun penyakit pada komputer bisa diperbaiki dan komputer bisa dipergunakan kembali dan komputer yang rusak parah bisa diganti dengan yang lain atau jadi barang rongsokan saja.

Benarkah komputer bisa membawa penyakit kepada manusia? Buku Penyakit Bawaan Komputer: Tips dan Panduan Pencegahan memberikan informasi spesifik dan menarik mengenai hal ini. Menurut penulis buku ini berbagai jenis penyakit dapat menginfeksi manusia disebabkan oleh penggunaan komputer dengan cara yang tidak benar. Meskipun penyakit bawaan komputer ini tidak mematikan mereka yang terkena penyakit bawaan komputer, kondisi ini akan menyusahkan dan kualitas hidupnya menurun. Resiko penyakit bawaan komputer hanya menginfeksi pengguna yang dinamai sebagai “kaku komputer”. Pengguna yang duduk di depan komputer dalam waktu yang lama berisiko tinggi penyakit bawaan komputer. Penyakit yang biasa dikaitkan dengan penggunaan komputer yang tidak benar termasuk gangguan mata dan penglihatan, gangguan pendengaran, sakit kepala, bahu, punggung, pinggang, bagian punggung, lutut dan sakit kaki. Penggunaan komputer yang tidak terkendali bisa menyebabkan penyakit psikososial seperti depresi, gangguan emosi dan kecanduan komputer.

Buku ini juga mengungkapkan beberapa kasus terhadap pengguna yang ketagihan komputer dalam menjelajahi situs sosial dan keadaan bermain dalam internet. Kondisi ini bisa menyebabkan gangguan mental, fisik, dan menyebabkan otak kurang daya berpikir. Jika pekerja, kondisi ini mengurangi produktivitas karena mengganggu tugas harian.

Buku ini juga menekankan subtopik ergonomi komputer yaitu penelitian tentang antarmuka manusia dengan mesin yang menekankan pada kenyamanan pengguna saat menggunakan komputer. Dalam jangka waktu yang panjang penggunaan komputer yang tidak nyaman memberikan efek yang buruk terhadap kesehatan pengguna.

Hal utama tentang kenyamanan tempat kerja adalah kesesuaian peralatan dan perangkat keras kerja untuk disesuaikan dengan dimensi tubuh yang memungkinkan, pilihan gaya kerja individu, dan kebutuhan untuk mengubah posisi untuk menghindari kelelahan.

Beberapa panduan diberikan oleh penulis ketika seseorang menggunakan komputer dengan postur tubuh yang benar. Misalnya, menentukan posisi yang sesuai di kursi ketika menghadap komputer, posisi meja, komputer, peletakan dokumen, penaipan, dan cara penggunaan laptop dan komputer notebook, semuanya dijelaskan dalam buku ini secara rinci.

Panduan penggunaan laptop dan komputer notebook dengan cara yang benar juga dimuat dalam buku ini untuk menghindari pengguna dari mengalami kondisi ketidaknyamanan. Pengguna juga diingatkan untuk tidak menempatkan laptop di atas paha untuk mencegah baterai cepat kehilangan kekuatan dan panas yang dihasilkan oleh komputer ini menyebabkan kemandulan pada pria.

Bagi pengguna komputer yang bekerja dalam bidang teknologi informasi seperti pengatur cara, insinyur perangkat lunak, atau desainer digital perlu menerapkan olahraga yang sesuai untuk menghindari diri dari masalah kesehatan. Produktivitas kerja tidak seharusnya terganggu dengan menerapkan cara kerja yang benar, di samping melakukan senam ringan saat bekerja. Beberapa panduan berolahraga singkat untuk pengguna komputer juga dimuat dalam buku ini untuk mengurangi ketegangan.

Pengguna sekarang tidak bisa lari dari menggunakan komputer tetapi mereka perlu tahu cara terbaik menggunakannya agar dapat memberikan manfaat kepada kehidupan dan kesehatan seumur hidup.

Semoga bermanfaat..

Sumber : www.contohartikelku.com